各位亲爱的老师，同学们：
大家好！
我叫刘扬山,我是08年秋季入学的专升本学员,现在已开始第四学期的课程学习。在此，我很高兴自己能有机会作为在读学生的代表接受北外网院老师们的邀请和大家分享我这1年来在北外的学习收获和心得体会。
跟你们大多数人的想法一样，为了寻求个人职场进一步的突破及增强个人英文运用能力，我一直都希望能有机会继续接受更高层次的学历教育,因为信任，我选择了北外网院。去年的这个时候,我跟你们一样也是坐在这个大教室里，心中充满着对网络学习生活的渴望，为即将认识的新朋友而感到开心。今天我可以确定的对你们说，我为过去的一年感到开心，感到自豪。因为网院的学习课程及活动安排,真的让我自己在英语学习上获得了实质性的进步。现在的我掌握了如何在VOB里主持口语节目,也掌握了如何写出一篇合乎西方逻辑的英语文章，也学会了如何通过阅读原版文章来提高自己的语言运用能力。
可能大家很想知道，我们应该做才能更好的学习网院的英语课程呢？针对这个问题，我把自己的学习心得体会和各位新同学分享一下：
第一点：从基础的开始，大家先花些时间把成功指南认真的看一看，通过阅读让自己初步了解一下网络学习特点和大体方法。在这过程中也要好好的看看平台里的学生手册。这样就能让自己在初步熟悉北外网院规章制度的同时为完成成功指南作业做准备。
第二点：从今天开始就抛掉自我闷头苦学的想法，主动加入班级小组，有QQ群就主动加入QQ群。在职学习，压力会很大，碰到的困难也会很多，所以学习过程中不要个人孤军奋战，当你碰到困难的时候，要学会通过E-Mail，QQ，电话，论坛跟老师,优秀的同学沟通交流。
第三点：坚持让自己每周都加入线上的VOB活动，一有机会就参加，让自己的英语口腔肌肉得到最大化的训练。不要担心自己说的不好，跟我同年级的同学，一年来坚持参加VOB活动，我明显就能感觉得到他们在语音语调，单词发音等各方面的进步。至于VOB活动，你们可以参加我们“学生之家”小组每周日都组织的口语活动，也可以自己找同学每周在固定的时间段进入网院VOB教室里进行练习。
第四点：买一个MP3把本学期的课本声音文件全拷进去。每天上下班的途中反复听,听不懂或者出现生词时就翻一下随身带的课本。回家之后，花点时间用心记忆一下自己不熟悉的句型和段落。这样反复循环，每两周就能把1门课程的主体内容听个大概。这样的听法，不但能让自己熟悉课文，也能锻炼自己的听力。
第五点：在家里如果有时间，可以跟着MP3一起念课本里的文章和对话,并仔细体会原文的发音，体会相应的语言节奏和韵律。感觉差不多了，就看着课本大声朗读，然后找个软件录制下来跟原文对比。
第六点：如果精力允许,建议去背诵课本里写的比较好的文章，仔细体会原文作者对文章逻辑关系的把握及如何使用连接词。每天尽量坚持用英文写日记或者写BLOG，题目可以围绕课本里出现的话题，不要在意文章的长段，关键是培养一种良好的使用英文写作的习惯。
第七点：请认真完成你们的自测题和按时提交作业，并尽量抓住每一次上面授棵的机会。网院的老师们都很专业，通过听课和与老师的沟通，你会发现自己的不足，并能从老师的建议中解决自己语言学习过程中出现的问题。
最后一点：就是要学会坚持，不要急功近利。 请记住：“世界上没有做不了的事，只有不愿去做的人”。
谢谢！
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